استانبول بزرگ‌ترین شهر کشور ترکیه و مرکز فرهنگی و اقتصادی آن است. این شهر در کنار تنگه بسفر و دریای مرمره قرار دارد. تنگهٔ بسفر دو قاره آسیا و اروپا را جدا می‌کند و استانبول تنها شهر بزرگ جهان است که در دو قاره قرار دارد.

استانبول

استانبول بزرگ‌ترین شهر کشور ترکیه و مرکز فرهنگی و اقتصادی آن است. این شهر در کنار تنگه بسفر و دریای مرمره قرار دارد. تنگهٔ بسفر دو قاره آسیا و اروپا را جدا می‌کند و استانبول تنها شهر بزرگ جهان است که در دو قاره قرار دارد. بندر طبیعی شاخ طلایی یا خلیج در این شهر واقع است.


برچسب‌ها: استانبول ترکیه٬ استانبول ترکیه تور٬ استانبول ترکیه
ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹۳/۱۱/۲۳ساعت 20:59 توسط مهدی کرمانی |

لیزر انواع مختلفی مانند لیزر گازی، لیزر شیمیایی، لیزر رادیواکتیو، لیزر جامد، لیزر فیبری و ... دارد، اما در لیزر صنعتی تنها از دو نوع آن یعنی لیزر گازی و جامد استفاده می شود. لیزر های صنعتی جامد و گازی نیز هر کدام به انواع مختلفی تقسیم می شوند، مثلا در میان انواع لیزر های صنعتی گازی، لیزر صنعتی CO2 بیشترین کاربرد را داشته و از آن برای برش و حکاکی انواع مواد مختلف مانند چوب، پلکسی گلاس، شیشه، پارچه و ... استفاده می شود و محبوب ترین لیزر در صنعت است.

CNC

لیزر صنعتی جامد نیز بیشتر لیزر یاگ است که برای حکاکی و برش فلزات از آن استفاده می شود.


برچسب‌ها: برش ليزر
ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹۳/۱۱/۰۳ساعت 12:1 توسط مهدی کرمانی |

افرادي که دنبال لاغري هستند به هر دري مي‌زنند تا چند کيلوگرم وزن کم کنند. در اين بين کم نيست تعداد افرادي که با روش‌هاي نسبتا خطرناکي مانند رژيم‌هاي لاغري نادرست و سخت، مصرف قرص‌هاي لاغري يا حتي تيغ جراحي سعي دارند خود را به وزن ايده‌آل برسانند. از ما مي‌شنويد سلامتي خودتان را به خطر نياندازيد و با اصلاح روش تغذيه‌ي خود به هدفتان برسيد.

ad-600x425

اگر به دنبال يکي از آن روش‌هاي مطمئن و بدون خطر براي خوش‌اندامي مي‌گرديد به ادويه‌ها اعتماد کنيد؛ يعني ادويه‌هاي ارائه‌شده در اين مقاله را به برنامه‌ي غذايي‌تان اضافه کرده و با اصلاح تغذيه و ورزش، هم خوش‌اندام شويد و هم سالم بمانيد. لطفاً با ما همراه باشيد تا با ۷ ادويه‌ي هميار لاغري آشنا شويد.


برچسب‌ها: ادویه‌ی لاغر کننده, داروهای گیاهی کاهش وزن, داروی لاغری, رژيم غذايی لاغری, لاغر شدن
ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹۳/۱۱/۰۳ساعت 11:45 توسط مهدی کرمانی |

hhs2264

سؤال اين است: چرا بسياري از زنان دچار مشکل چاقي مي‌شوند؟
دکتر راست‌منش (متخصص تغذيه) قرار است تا پايان اين گزارش همراه‌مان باشد تا تمام عوامل چاقي زنان ايران را مرور کنيم. طبق معمول، آدم وقتي مي‌رود سراغ يک سؤال، کار به تاثير مسائل باور نکردني هم مي‌رسد؛ از ديدگاه و نگرش اجتماعي گرفته تا مسايل مربوط به تغذيه خود مادر در دوران بارداري و حين شيردهي، تغذيه خود دختران در دوره‌هاي مختلف زندگي (به ويژه دوران شيرخواري و دوران بلوغ و كنكور) فعاليت بدني دختر بچه‌ها و حتي ژنتيك نژادمان!


برچسب‌ها: چرا چاق می شویم
ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹۳/۱۱/۰۳ساعت 11:43 توسط مهدی کرمانی |

انواع قارچ‌ها
قارچ‌ها مانند پر کاه سبک هستند و کالري چنداني به بدن نمي‌رسانند. در نتيجه مي‌توانيد بدون نگراني و تا جايي که دلتان مي‌خواهد از اين مواد غذايي مفيد استفاده کنيد. بايد بدانيد که هر ۱۰۰ گرم قارچ به زحمت ۲۵ کالري وارد بدن مي‌کند در حالي که همين ماده‌ي غذايي حاوي پروتئين است و يکي از مواد غذايي فوق‌العاده براي ايجاد احساس سيري و مقابله با اشتهاي زياد محسوب مي‌شود

159

علاوه بر اين قارچ‌ها حاوي ميزان زيادي آب و فيبرهاي غذايي هستند. در نتيجه اگر دنبال راهي براي صاف شدن شکمتان مي‌گرديد مي‌توانيد به اين مواد غذايي اعتماد کنيد. بهتر است قارچ‌ها از حرارت و پخته شدن طولاني مدت در روغن يا کره دور باشند. چون به اين ترتيب چربي زيادي به خود مي‌گيرند و چهارچوب رژيم لاغري سالم را به هم مي‌زنند. اگر مي‌خواهيد کمترين ميزان کالري را دريافت کنيد بهتر است قارچ‌هايتان را بخارپز کنيد.


برچسب‌ها: رژیم لاغری, رژیم های سخت, غذاهای لاغر کننده, غذاهای کم کالری, فیبر لاغر کننده
ادامه مطلب
+ نوشته شده در ۹۳/۱۱/۰۳ساعت 11:41 توسط مهدی کرمانی |

مطالب قدیمی‌تر